Funkcionālā treniņu sistēma Synrgy360 tagad visiem

Ražotājs Life Fitnesssavu revolucionāro funkcionālo treniņu sistēmu Synrgy360 ir padarījis pieejamu visiem, gan maziem, gan lieliem fitnesa klubiem. Tagad Synrgy360 ir pieejama dažādos izmēros, lai arī fitnesa klubi ar ieprobežotu telpu var izmantot šo nepārspējamo treniņu sistēmu. Jaunās Synrgy360 sistēmas ir paredzētas sākot no 8 līdz 2 cilvēkiem, tā var veidot nelielas atsevišķas grupu nodarbības, […]

TRX funkcionālais treniņš DCH studijā

DCH Studija ir Ffitnesa studija ar neparastu stāstu, iekārtojumu un ideju – grupu nodarbību zāle, nepiespiestā atmosfērā, lai ikviens justos brīvi. Šo studiju iekārtojām 2012. gadā.  Liels uzsvars likts uz TRX grupu nodarbībām, DCH Studijā ir lielākais TRX rāmis, kā arī arī vēl papildus vietas pie kolonām, kur piestiprinātas TRX sistēmas. DCH Studijas dibinātāji ir arī TRX […]

Trenažieris. Kā izvēlēties sev piemērotāko

Trenažieris, kas sniegs tev vēlamo rezultātu Lai izvēlētos sev vispiemērotāko trenažieri, kas atbilstu tieši tavām prasībām, ir svarīgi ņemt vērā vairākus būtiskus faktorus:   Trenažiera izmēri Pirmais solis, lai atrastu labāko trenažieri ir saprast cik daudz ir vietas telpā, kur novietosies trenažieri. Parasti viens trenažieris, tāds kā skrejceliņš vai eliptiskais trenažieris var aizņemt līdz pat 9 m2, bet ja vēlies iekārtot telpu ar […]