Treniņš uz velotrenažiera-gfitness

Velotrenažieris – universāls līdzeklis veselīga dzīvesstila uzturēšanai

Treniņš uz velotrenažiera   Velotrenažieri ir populārākā treniņu ierīču forma, pateicoties šo trenažieru veida kompaktumam, izdevīgumam un ērtībai. Kādas tad noderīgas darbības var izpildīt uz velotrenažiera? Kāpēc tas ir nepieciešams un kādus labumus var iegūt uz tā trenējoties? Uz šiem jautājumiem jārod atbildes jau pirms velotrenažiera iegādes. Pirmkārt, šis ir vispārējs vingrojums cilvēka ķermenim. Kas […]