Ko der zināt steperi Steperis nodrošina lielisku ķermeņa lejasdaļas treniņu, nodarbinot augšstilba četrgalvu muskuli, mugurējos augšstilba muskuļus, gūžu muskuļus un ikrus. Tāpat steperi jeb kāpņu trenažieri, daudz efektīvāk un īsākā laikā kā citas fitnesa ierīces, nodrošina lieliskus sirds un asinsvadu un izturības stiprināšanas vingrojumus. Šis…