Fitnesa tendences 2016. gadam

Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām fitnesa tendencēm! FITNESA blogs kā ierasts, dalās ar jums ar apkopoto informāciju par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. 1. Jaunāko tehnoloģiju un viedierīču integrēšana treniņos Lai arī dažādas viedierīces mūsu dzīvēs ir ienākušas salīdzinoši nesen, tās jau ir paspējušas kļūt par neatņemamu treniņu komponentu daudziem […]