Fitnesa tendences 2016. gadam

Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām fitnesa tendencēm! FITNESA blogs kā ierasts, dalās ar jums ar apkopoto informāciju par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. 1. Jaunāko tehnoloģiju un viedierīču integrēšana treniņos Lai arī dažādas viedierīces mūsu dzīvēs ir ienākušas salīdzinoši nesen, tās jau ir paspējušas kļūt par neatņemamu treniņu komponentu daudziem […]

Veselīga dzīvesveida diena Mežaparkā 2014

1.maijā Mežaparkā notika Veselīga dzīvesveida dienā! Laika apstākļi nebija labākie, bet patīkami, ka, neskatoties uz lietaino un vēso laiku, daudzi cilvēki bija ieradušies gan atbalstīt Sieviešu skrējiena dalībnieces, gan piedalīties Veselīga dzīvesveida dienas aktivitātēs, tai skaitā, TRX āra treniņos, kurus vadīja labākie Latvijas TRX treneri. Lai iegūtu vairāk informāciju par TRX trenažieriem ienāc šeit!

Bērnu ratiņi modernām un sportiskām māmiņām

Ar šo jauno orģinālālo velosopēdu, kas vienlaikus var būt arī bērnu ratiņi var viegli pārvietoties pat sabiedriskajā transportā (metro,autobusā). Pie kam ar to brīvi var iet uz veikaliem vai kafejnīcām. Ar velosipēdu tevi neviens sabiedriskajos centros nelaidīs, taču ar bērnu ratiņiem to var darīt bez problēmām. Tiklīdz jums ir vajadzīgs velosipēds,  20 sekundes un jūs […]

TRX parks Mežaparkā 1.maijā

Veselīga dzīvesveida diena Mežaparkā, 1.maijā – šis pasākums jau  ir kļuvis par tradīciju, kas liek cilvēkiem pievērsties dažādām sportiskām aktivitātēm. Šis pasākums notiks jau trešo gadu un katru gadu pulcē arvien vairāk cilvēkus, 2012.gadā šo pasākumu apmeklēja 25 000 cilvēku, kas ir tik pat cik Dziesmu svētkos. Bija iespējams izmēģināt 25 dažādas aktivitātes, šogad aktivitāšu […]