Kopā ar Life Fitness izveidota WARRIOR ZONE instalācija militārās atpūtas kompleksā ASV

Ieskatieties jaunākajā WARRIOR ZONE instalācijā, kas ietilpst militārās atpūtas kompleksā ASV. Kā redzams bildēs, izveidota funkcionālā treniņa zāle, kurā kopā sakombinēti SYNRGY XL un HD Elite rāmji. Tie apvienoti ar kardio GX un airētājiem, kā arī dažādiem fitnesa aksesuāriem. Synrgy360 XL ir funkcionālā treniņu sistēma, kas ieviesusi revolūciju grupu nodarbībās un fitnesā. Kompleksie trenažieri ar izturīgu […]

Group Rx BOOT, tagad arī Latvijā!

Jauna nodarbība, jauna horeogrāfija, jauna mūzika un enerģija – tas ir BOOT! Visiem esošajiem un topošajiem grupu nodarbību treneriem! Pievienojieties apmācībām un iepazīstieties ar: * BOOT – grupu nodarbību veidu līdzsvara, spēka un lokanības attīstīšanai, * Group Rx – grupu nodarbību konceptu, kas palīdzēs veidot interesantas un pilnvērtīgas nodarbības, * jaunākajām tendencēm grupu nodarbību vadīšanā. […]

trenažieri

Zinātniski pierādīts – Treniņš paaugstina jūsu prāta spējas!

Mēs visi zinām, ka sporta zāles apmeklējums palīdz sadedzināt kalorijas, attīstīt muskuļu spēku un uzlabot sirds veselību , bet ar to viss vēl nebeidzas. Sportojot piemēram ar kāpņu trenažieri, strādā ne tikai jūsu ķermeņa, bet arī prāta muskuļi. Tāpat kā Sudoku, vingrinājums trenē jūsu smadzenes un var paaugstināt jūsu prāta spējas!   Uzlabo kognitīvo funkciju. Pētījumā par prāta […]

Top fitnesa tendences 2014.gadam

Aplūkosim ko mums fitnesā sniegs 2014.gads. Kādas prognozes par aktuālajām tendencēm, kas mainījies kopš iepriekšējiem gadiem. Tas viss šeit – top 10 fitnesa tendences 2014.gadā! 1. Augstas intensitātes intervālu treniņi Visbiežāk tajā ir iekļauti īsi, augstas intensitātes vingrojumi, kam seko īsas pauzes; šīs treniņu programmas visbiežāk ir mazāk nekā 30 minūšu garas. Pagājušajā gadā šī […]

15 fitnesa rīki, kas patiešām strādā

Sākot ar sliktu reputāciju ieguvušo treniņu ierīci Thighmaster un beidzot ar acīmredzami dīvaino Shake Weight, fitnesa industrija ir pārpildīta ar produktiem, kas sola lielus rezultātus ar nelielu piepūli. „Sešpaku” vēdera muskuļi sešdesmit sekundēs? Tikai Jūsu sapņos. Kurpes, kas tonizē jūsu kājas un dibenu? Labāk turpiniet soļot. Taču tas nenozīmē, ka visas ierīces ir liekas un  jūsu […]

Funkcionālā treniņa līderis Synrgy360 arī Latvijā

Patīkam jaunums – ražotāja Life Fitness funkcionālā sistēma Synrgy360 tagad arī pieejama Latvijā. Pirmais eksemplārs veiksmīgi darbojas fitnesa klubā “Veselības Fabrika“. Uz tā ir plašas iespējas treniņiem ar aksesuāriem – svaru bumbas, vingrošanas gumijas, TRX piekares sistēma, TRX Rip trainer, virves, trošu sistēma un daudz citu lietu funkcionālajiem treniņiem. Rāmis  lielākoties  tiek  izmantos tieši grupu […]

FIBO – lielākā fitnesa izstāde Vācijā

Jau daudzus gadus Vācijas pilsētā Essenē notiek FIBO izstāde. Tā ir viena no lielākajām fitnesa izstādēm pasaulē, kur satiekas fitnesa giganti. Šogad izstāde notiks no 11. līdz 13. aprīlim. Izstāde sadalīta septiņās zonās, kur katra zona atvēlēta citai fitnesa nozarei. Galvenā zona atvēlēta fitnesa inventāram – trenažieriem. Tajā gan vadošie uzņēmumi, kā Life Fitness, gan […]

Jaunie TRX komplekti – kas tiem savādāks

TRX turpina attīstīties, gan kā uzņēmums, gan protams arī produktu attīstībā notiek pārmaiņas. Tagad jaunumi divos TRX komplektos – HOME un PRO. Tieši par tiem tad arī sīkāk.  TRX HOME – mājas lietotājiem, kas vēlas būt funkcionāli ne tikai fitnesa klubā, bet arī mājās, dārzā, mežā, ceļojot. Komplektā iekļauta TRX piekares sistēma, ar mīkstiem rokturiem, […]

Funkcionālā treniņu sistēma Synrgy360 tagad visiem

Ražotājs Life Fitnesssavu revolucionāro funkcionālo treniņu sistēmu Synrgy360 ir padarījis pieejamu visiem, gan maziem, gan lieliem fitnesa klubiem. Tagad Synrgy360 ir pieejama dažādos izmēros, lai arī fitnesa klubi ar ieprobežotu telpu var izmantot šo nepārspējamo treniņu sistēmu. Jaunās Synrgy360 sistēmas ir paredzētas sākot no 8 līdz 2 cilvēkiem, tā var veidot nelielas atsevišķas grupu nodarbības, […]