Fitnesa tendences 2016. gadam

Fitnesa tendences 2016. gadam

Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām fitnesa tendencēm! FITNESA blogs kā ierasts, dalās ar jums ar apkopoto informāciju par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. 1. Jaunāko tehnoloģiju un viedierīču integrēšana treniņos Lai arī dažādas viedierīces mūsu…

Life Fitness akadēmijas seminārs par fitnesa industrijas izaicinājumiem

Life Fitness akadēmijas seminārs par fitnesa industrijas izaicinājumiem

Decembra sākumā (no 8. līdz 11. decembrim) Baltijas valstīs un Somijā viesojās starptautiskās fitnesa industrijas speciālists Keith Smit (Life Fitness Global Master Trainer). Keith vizītes mērķis bija aizvadīt 4 semināru sesiju, kur visi fitnesa industrijas pārstāvji tika aicināti klausīties un aktīvi…

Trenažieri un to rašanās vēsture

Trenažieri un to rašanās vēsture

Aktīvās fiziskās pilnveidošanas palīgierīču attīstības vēsture iestiepjas tālā pagātnē. Fiziskā attīstība visos gadsimtos tika uzskatīta par dzīves prioritāti. Senatnē kā trenēšanās palīgierīces galvenokārt tika izmantoti dabiskas izcelsmes līdzekļi: akmeņi – spēka vingrinājumiem; pauguri vai mežs – aerobikas treniņiem; cilvēki pārnēsāja…