Multipower „olbaltumvielu diēta”

Lielākā daļa dietologu visā pasaulē par vislabāko diētu uzskata „olbaltumvielu diētu”. Pateicoties šai diētai, Jūs viegli varat ne tikai pareizi, bet arī ērti samazināt savu svaru. Zināms, ka olbaltums lieliski remdē izsalkumu un atjauno muskuļus pēc treniņa. Tieši tāpēc šī diēta ir ideāli piemērota cilvēkiem, kas aizraujas ar sportu un atbalsta programmu „Veselīga ēšana + […]

Trenažieri un to rašanās vēsture

Aktīvās fiziskās pilnveidošanas palīgierīču attīstības vēsture iestiepjas tālā pagātnē. Fiziskā attīstība visos gadsimtos tika uzskatīta par dzīves prioritāti. Senatnē kā trenēšanās palīgierīces galvenokārt tika izmantoti dabiskas izcelsmes līdzekļi: akmeņi – spēka vingrinājumiem; pauguri vai mežs – aerobikas treniņiem; cilvēki pārnēsāja smagus dzīvniekus, ierīkoja visdažādākās vienkāršas ietaises. Spēka, veiklības, ātruma attīstīšana bija nepieciešama, lai izdzīvotu. 19.gadsimtā […]

Bērnu ratiņi modernām un sportiskām māmiņām

Ar šo jauno orģinālālo velosopēdu, kas vienlaikus var būt arī bērnu ratiņi var viegli pārvietoties pat sabiedriskajā transportā (metro,autobusā). Pie kam ar to brīvi var iet uz veikaliem vai kafejnīcām. Ar velosipēdu tevi neviens sabiedriskajos centros nelaidīs, taču ar bērnu ratiņiem to var darīt bez problēmām. Tiklīdz jums ir vajadzīgs velosipēds,  20 sekundes un jūs […]