Kā laika gaitā ir attīstījies pasaulē populārākais fitnesa rīks - skrejceliņš

Kā laika gaitā ir attīstījies pasaulē populārākais fitnesa rīks – skrejceliņš

Mūsdienās ir grūti iztēloties sporta zāli bez pasaulē populārākā fitnesa inventāra – skrejceliņa. Bet vai esot sporta zālē un skrienot uz šī trenažiera, esi kādreiz aizdomājies, no kurienes gan šī lieliskā kardiovaskulārā mašīna ir nākusi? Mēs esam gatavi Jums atklāt,…

Fitnesa tendences 2016. gadam

Fitnesa tendences 2016. gadam

Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām fitnesa tendencēm! FITNESA blogs kā ierasts, dalās ar jums ar apkopoto informāciju par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. 1. Jaunāko tehnoloģiju un viedierīču integrēšana treniņos Lai arī dažādas viedierīces mūsu…

Fitnesa tendences 2015.gadam

Fitnesa tendences 2015.gadam

Amerikas Sporta Madicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām Fitnesa tendencēm! FITNESA blogā kā parasti, par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. Ieskaties, kas pēc pētījuma datiem būs cilvēku motivācija – celties, iet un nodarboties ar sportu 2015. gadā! 1….

Kādas ir ideālas "čempionu" brokastis? Uztura ieteikumi aktīvam dzīvesveidam!

Kādas ir ideālas “čempionu” brokastis? Uztura ieteikumi aktīvam dzīvesveidam!

Rudens ir jau ļoti tuvu, fitnesa sezona ir sākusies un iespējams, ka arī tu cītīgi trenējies fiziskās formas uzlabošanas nolūkos. Šai sakarā svarīgi ir atcerēties, ka tavs rezultāts būs atkarīgs ne tikai no fiziskās sagatavotības pakāpes, bet arī no pārtikas…

Jaunais, uzlabotais TRX Club Pack ir klāt!

Jaunais, uzlabotais TRX Club Pack ir klāt!

TRX turpina pilnveidoties un tagad arī TRX Club Pack ir ieguvis jaunas īpašības. Tagad vēl izturīgās, vēl pilnīgāks, piemērots visiem fitnesa klubiem aktīvai lietošanai.  Kā viens no jaunumiem ir īpašais iekares pagarinātājs, kurš kopā ar jauno karabīni nodrošina, ka TRX…

Group Fitness Management seminārs

Group Fitness Management seminārs

2012. gada 26. oktobrī Lietuvā, Viļņā notiks Grupu Fitnesa menedžeru (GFM) seminārs. Semināru vadīs Eiropā plaši pazīstams un pieredzējis fitnesa treneris Fredriks Anderssons.    GFM ir sistēma, kas sastāv no 8 pierādītie elementiem, kurus savienojot un ieviešot fitnesa biznesā tik…

Synrgy360x Baltijā

Synrgy360x Baltijā

Lietuvā, Viļņā, sporta klubā “Impuls”, ir uzstādīta Baltijā pirmā Life Fitness Synrgy360x treniņu sistēma.   Synrgy360 ir jauna personālā treniņa sistēma, kas apvieno vairākus populārus visa ķermeņa, dinamiskus vingrojumus vienā sistēmā. Ar plašām funkcionālā treniņu iespējām šī sistēma sniedz iespējas…