Category: Uncategorized

New

Korporatīvās zāles Baltijas valstīs

Iepriekšējos bloga rakstos dalījāmies ar ieguvumiem, kādus uzņēmums var gūt, pateicoties ierīkotai korporatīvajai trenažieru zālei saviem darbiniekiem. Šoreiz vēlamies dalīties ar jau īstenotiem projektiem un uzņēmumiem  Baltijas valstīs, kuri rūpējās gan par darbinieku labsajūtu, gan par paša uzņēmuma veiksmīgu izaugsmi. Danske Bank (Viļņa, Lietuva) Danske…

Fitnesa tendences 2016. gadam

Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām fitnesa tendencēm! FITNESA blogs kā ierasts, dalās ar jums ar apkopoto informāciju par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. 1. Jaunāko tehnoloģiju un viedierīču integrēšana treniņos Lai arī dažādas viedierīces mūsu dzīvēs ir ienākušas salīdzinoši nesen,…

Fitnesa tendences 2015.gadam

Amerikas Sporta Madicīnas koledža (ACSM) veikusi ikgadējo vispasaules aptauju par aktuālajām Fitnesa tendencēm! FITNESA blogā kā parasti, par aktuālajām tendencēm nākamajam gadam. Ieskaties, kas pēc pētījuma datiem būs cilvēku motivācija – celties, iet un nodarboties ar sportu 2015. gadā! 1. Ķermeņa svara treniņi 2. Augstas…

Kādas ir ideālas “čempionu” brokastis? Uztura ieteikumi aktīvam dzīvesveidam!

Rudens ir jau ļoti tuvu, fitnesa sezona ir sākusies un iespējams, ka arī tu cītīgi trenējies fiziskās formas uzlabošanas nolūkos. Šai sakarā svarīgi ir atcerēties, ka tavs rezultāts būs atkarīgs ne tikai no fiziskās sagatavotības pakāpes, bet arī no pārtikas produktiem, kādus tu lieto ikdienā,…

Group Fitness Management seminārs

2012. gada 26. oktobrī Lietuvā, Viļņā notiks Grupu Fitnesa menedžeru (GFM) seminārs. Semināru vadīs Eiropā plaši pazīstams un pieredzējis fitnesa treneris Fredriks Anderssons.    GFM ir sistēma, kas sastāv no 8 pierādītie elementiem, kurus savienojot un ieviešot fitnesa biznesā tik nodrošināta stabila peļņa, patstāvīgie klienti…