Group Rx BOOT, tagad arī Latvijā!

Group Rx BOOT, tagad arī Latvijā!

Jauna nodarbība, jauna horeogrāfija, jauna mūzika un enerģija – tas ir BOOT!

Visiem esošajiem un topošajiem grupu nodarbību treneriem!

Pievienojieties apmācībām un iepazīstieties ar:
* BOOT – grupu nodarbību veidu līdzsvara, spēka un lokanības attīstīšanai,
* Group Rx – grupu nodarbību konceptu, kas palīdzēs veidot interesantas un pilnvērtīgas nodarbības,
* jaunākajām tendencēm grupu nodarbību vadīšanā.

Vieta: DCH studija (Zemitāna iela 2b, Rīga)
Datums: 2. novembris
Laiks: 12:00 – 16:00
Maksa: 85 Eur (ar pvn)
Treneris: Armands Sukuts
Valoda: angļu

Pieteikties!

BOOT ir 60 minūšu garš treniņš kardio, spēka, līdzsvara un lokanības uzlabošanai.

Treniņa laikā nepārtraukti tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, lai biežāk mainītu muskuļus, kuri tiek noslogoti, tādējādi treniņu padarot vēl efektīvāku. Katram vingrinājumam tiek piedāvāta dažāda izpildes variācija, padarot treniņu piemērotu ikvienam fiziskās sagatavotības līmenim. Treniņā blakus varēs vingrot gan iesācējs, gan pieredzējis vingrotājs.

Apskatiet video šeit!

Group Rx ir grupu nodarbību koncepts, kas piedāvā pasaules labāko fitnesa ekspertu izveidotas fitnesa nodarbības ar horeogrāfiju un mūziku. Group Rx diskos atradīsiet daudz idejas, kuras varēsiet izmantot savās grupu nodarbībās.

Katra Grupa Rx relīze satur visu instruktoram nepieciešamo, lai spētu strādāt kvalitatīvi un produktīvi: CD ar mūziku, DVD ar nodarbības programmu un horeogrāfiju. Ik pēc 3 mēnešiem Group Rx piedāvā jaunu horeogrāfiju katram nodarbību veidam.
Mācieties, izmantojiet to un turpmāk jūsu grupu nodarbības tiks apmeklētas vēl vairāk!