JAUNĀKAIS FITNESA PASAULĒ

Ko ceļotāji sagaida no viesnīcas fitnesa zāles?

Pagājušajā gadā Prāgā norisinājās HOTEC 2017 pasakums, kur kopā pulcējās viesnīcu vadītāji un viesnīcu apkalpojošo uzņēmumu darbinieki. Viens no apspriestajiem jautājumiem šajā pasākumā bija par to, vai viesnīcas pilnībā apmierina viesu vēlmi uzturēt savu formu komandējuma vai ceļojuma laikā? Viesnīca vairs nav tā vieta, kur…

HIIT treniņi Tavā sporta klubā

Amerikas Sporta Medicīnas koledžas (ACSM) pētījumā 2018.gada fitnesa tendenču top 20 augšgalā nonāca HIIT treniņi. Augstas intensitātes intervāltreniņu jeb HIIT treniņu popularitāte bija novērojama vairāku gadu garumā, kā arī ir augusi sapratne par HIIT treniņu nepieciešamību treniņu rutīnā, kas ir ļoti būtiski. Kā vēsta ACSM,…

Kas ir miofasciālā pašmasāža un kāpēc tā ir nepieciešama?

Pašmasāžas ruļļi un bumbas ir vispopulārākie aksesuāri miofasciālajai pašmasāžai un ar vien biežāk tiek izmantoti augstas klases sportistu vidū, pateicoties tūlītējam efektam. Ja joprojām uzskati, ka pašmasāžas aksesuāri nav domāti tev, tu palaid garām iespēju treniņu procesā izmantot vienu no visefektīvākajiem veidiem kā atjaunoties pēc treniņiem…

Viltotas preces – vai tas joprojām ir aktuāli?

Preču pakaļdarinājumu tendences ir mainījušās, bet viltojumu tirgus joprojām ir aktīvs. Nopelnītu priekšrocību piesavināšana, «uzdošanās par citu», maldīga priekšstata radīšana – galvenos viltojumu mērķus raksturo Patentu valdes direktors Sandris Laganovskis. Mākslas darbu viltošana visai izdevīgs rūpals bija Renesanses laikā. 1496. gadā 21 gadu vecs puisis…

7 kļudas, ko pieļauj klubu vadītāji, veidojot funkcionālo zonu

Viens no vadošajiem fitnesa inventāra ražotājiem Escape atšķiras no saviem konkurentiem ar to, ka ir vērsti uz aktuaitāšu izpēti fitnesa industrijā, lai tās ieviestu jauno produktu izveidē un dizainā, kas savukārt tiek darīts, lai rādītu kvalitatīvu un konkurētspējīgu produktu klāstu. Iegūtās zināšanas un pieredze darbā…

Fitnesa tendences 2018. gadam

Ikgadējā aptauja par pasaules fitnesa tendencēm norisinās jau 12. gadu pēc kārtas:  kā jau ierasts Amerikas Sporta Medicīnas koledžas (ACSM) Health & Fitness žurnāla redaktori izplata šo elektronisko aptauju starp tūkstošiem profesionāļu visa pasaulē, lai noteiktu pastāvošās tendences. Pagājušā gada tendenču apskatu jūs varat atrast…