Funkcionālā treniņa līderis Synrgy360 arī Latvijā

Patīkam jaunums – ražotāja Life Fitness funkcionālā sistēma Synrgy360 tagad arī pieejama Latvijā. Pirmais eksemplārs veiksmīgi darbojas fitnesa klubā “Veselības Fabrika“.

Uz tā ir plašas iespējas treniņiem ar aksesuāriem – svaru bumbas, vingrošanas gumijas, TRX piekares sistēma, TRX Rip trainer, virves, trošu sistēma un daudz citu lietu funkcionālajiem treniņiem. Rāmis  lielākoties  tiek  izmantos tieši grupu treniņu konceptos. Ja ir vēlme izbaudīt šādu  intesīvu funkcionālo treniņu, dodamies uz  sporta klubu”Veselības fabriku” .

Ieskatam pievienojam video ar populārākajiem vingrojumiem uz Synrgy360.

Treniņš ar Synrgy360 virvēm 

Šī vingrojuma laikā tiek trenēts viss ķermenis – rokas, kājas, mugura.

 

Treniņš ar Synrgy360 smaguma stieni

Vingrojums rokām un mugurai.

 

Treniņš ar Synrgy360 vingrošanas gumijām 

Vingrojums ķermeņa lejas daļai.

 

Treniņš ar Synrgy360 vingrošanas gumiju un smaguma bumbu

Vingrojums visam ķermenim.

 

Treniņš ar Synrgy360 cīņu virvi un svaru bumbu 

Vingrojums rokām un mugurai.

 

Treniņš ar Synrgy360 vingrošanas gumiju

Vingrojums pleciem, mugurai un sānu daļai.