7 LABA INDIVIDUĀLĀ TRENERA IEZĪMES

Individuālais treneris ir profesija, kas prasa nemitīgu jaunu zināšanu uzkrāšanu, ja vēlies uzlabot savu ikdienas darba kvalitāti ar klientiem. Iepazīsties ar šim septiņām veiksmīga individuālā trenera iezīmēm, kuras padara klientu tik laimīgu ar trenera paveikto darbu, ka tie labprāt ar šīm trenera iemaņām dalītos ar visiem saviem draugiem! VIŅI IR KONCENTRĒTI UZ KLIENTA VAJADZĪBĀM Kāpēc […]

Kas ir miofasciālā pašmasāža un kāpēc tā ir nepieciešama?

Pašmasāžas ruļļi un bumbas ir vispopulārākie aksesuāri miofasciālajai pašmasāžai un ar vien biežāk tiek izmantoti augstas klases sportistu vidū, pateicoties tūlītējam efektam. Ja joprojām uzskati, ka pašmasāžas aksesuāri nav domāti tev, tu palaid garām iespēju treniņu procesā izmantot vienu no visefektīvākajiem veidiem kā atjaunoties pēc treniņiem un izvairīties no traumām. Kas ir miofasciālā pašmasāža? Miofasciālā pašmasāža […]

Group Rx BOOT, tagad arī Latvijā!

Jauna nodarbība, jauna horeogrāfija, jauna mūzika un enerģija – tas ir BOOT! Visiem esošajiem un topošajiem grupu nodarbību treneriem! Pievienojieties apmācībām un iepazīstieties ar: * BOOT – grupu nodarbību veidu līdzsvara, spēka un lokanības attīstīšanai, * Group Rx – grupu nodarbību konceptu, kas palīdzēs veidot interesantas un pilnvērtīgas nodarbības, * jaunākajām tendencēm grupu nodarbību vadīšanā. […]