Svaru celšana vien, nav efektīvs veids, kā samazināt risku saslimt ar sirds slimībā vai diabētu, īpaši, ja Jums ir liekais svars. Bet toties aerobikas apmācība gan varētu būt labs veids, kā izvairīties no šīm slimībām. Djūkas Universitātes medicīnas centrs veica pētījumu, lai šo apgalvojumu pārbaudītu….