Bioimpedance ar moderno ACCUNIQ BC380
ACCUNIQ BC380 ir visprecīzākā ķermeņa sastāva mērīšanas sistēma. To lieto daudzās veselības iestādēs, slimnīcās un sporta klubos. Jaunā novatoriskā tehnoloģija izmanto zemās frekvences svārstības, lai sniegtu ātru ķermeņa sastāva analīzi, izmantojot LCD skārienjutīgo ekrānu, izdrukas un klientiem ērti izmantojamu mobilo aplikāciju. Šajā bloga rakstā iepazīsimies…
Atjaunošanās pēc slodzes jaunā līmenī ar Theragun
Jaunākā tendence iesildoties pirms treniņa vai atsildoties pēc tā ir perkusijas masāžas ierīces. Šie perkusijas masāžas rīki nodrošina muskuļu stimulāciju, lai uzlabotu asinsriti. Pēdējo mēnešu laikā Theragun popularitāte ir manāmi augusi, lielā mērā pateicoties iespaidīgiem palēlinātiem video, kurus publicējuši sportisti un atlēti no visas pasaules…
2020.gada populārākā fitnesa tendence un ko vingrotāji sagaida no fitness klubiem
Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) publicējusi ikgadējo fitnesa tendenču topu. Šogad aptauja notika 14. reizi un valkāmajās tehnoloģijas tika nosauktas par populārāko 2020.gada fitnesa tendenci. Piecas galvenās fitnesa tendences no ACSM aptaujas: Valkājamās tehnoloģijas; Augstas intensitātes intervāl treniņi (HIIT treniņi bija ieņēmuši 1. vietu 2014….
Kā uzrunāt vietējos klientus, neizmantojot sociālos medijus?
Sociālie tīkli veido saikni starp sporta klubu un cilvēkiem no visas pasaules, taču, kad iet runa par tuvumā esošajiem klientiem, ir jāpievērš uzmanība arī citiem veidiem, kā vislabāk uzrunāt topošos un jau esošos kluba apmeklētājus. Tradicionālie mārketinga aktivitātes, piemēram, bukletu izsūtīšana un mērķauditorijai saistošu pasākumu…
KĀPĒC FITNESA INVENTĀRS IR JĀIEDALA DĀŽĀDĀS KRĀSĀS
Iemesli, kāpēc fitnesa inventārs būtu jāgrupē pēc krāsām, ir daudz vienkāršāks, nekā var šķist. Pievēršot tam uzmanību un, ieviešot krāsu iedalījumu, tas būs noderīgs ieguldījums sporta klubam. Ir jāaizmirst krāsu asociācijas, piemēram, kā “sarkans izraisa dusmas” vai ”zilā krāsa nomierina”, jo treniņu aprīkojuma krāsojums ir…
Intervija ar viedokļu līderi 2.DAĻA: TRX piekares sistēma/ Zanda Zariņa Rešetina
Fitnesablogs saviem lasītājiem piedāvā ar informāciju bagātu un aktuālu interviju sēriju ar fitnesa industrijas viedokļu līderiem, kuri šajā nozarē darbojas jau vairākus gadus. Pirmajā daļā treneri Reini Garkalnu runājām par to, kas ir MYZONE un kāpēc treniņa laikā būtu nepieciešams sekot līdzi savam pulsam. Šoreiz…
PIECI VEIDI, KĀ EFEKTĪVI IERĪKOT TELPU FUNKCIONĀLAJIEM TRENIŅIEM
Pasaule ir pārņemta ar funkcionālo treniņu bumu. Lai arī pastāv sporta klubi, kuri seko fitnesa aktuālajām tendencēm, daudzi sporta klubi, kuri vēlētos ierīkot funkcionālo treniņu zonu, saskaras ar tādu problēmu kā ierobežota telpas platība. Realitāte ir tāda, ka jebkurš sporta klubs var ierīkot šādu zonu…
2019. GADA FITNESA TENDENCES
Amerikas Sporta Medicīnas koledža (ACSM) publicējusi ikgadējo fitnesa tendenču topu. Kopš 2006.gada Amerikas Sporta Medicīnas koledža katru gadu apkopo fitnesa tendenču sarakstu, kuras būs satopamas visā pasaulē jau nākamajā gadā. ACSM tendenču topa mērķis ir palīdzēt uzņēmumiem, veselības iestādēm un sporta klubiem attīstīties tieši tajā…