TRX Rip Trainer – funkcionālā treniņa turpinājums
Ar TRX piekares sistēmu pazīstami ir daudzi, tā ir iekarojusi vairumu fitnesa klubu un savu popularitāti tikai palielina, tagad ir laiks fitnesa klubus iekarot arī TRX Rip Trainer.
Rip Trainer ir izcils produkts, un tie, kas vēl nav to pamēģinājuši, var brīnīties, kas ir tik īpašs, šajā metāla stienī, kam piestiprināta pretastības gumija?
Par funkcionālā treniņa priekšrocībām ir stāstīts un dzirdēts ļoti daudz tieši pēdējos gados visā fitnesa industrijā. Funkcionālo treniņu būtība ir uzlabot ikdienas aktivitātes, kā arī sasniegumus sportā, vienlaicīgi darboties trīs dažādās kustību plaknēs. Rip Trainer ne tikai ļauj darboties visās šajās plaknēs, bet arī palielina spēku muguras lejasdaļas un nostiprina vēderu.
Rip Trainer sniedz labu vispārēju ķermeņa treniņu un tas noteikti sniedz daudz lielāku izaicinājumu kā sākumā var likties. Tas var tikt izmantots dažādu fitnesa mērķu sasniegšanai, tai skaitā svara samazināšana, kardio fitness, līdzsvara uzlabošana, muskuļu tonusa uzlabošana un muskuļu veidošana. Kustības ietver lekšanu, pagriezienus, pietupienus, sitienus – principā visas kustības, kādas vien var iedomāties, vienlaicīgi nostiprinot muskuļus. Vingrojumi sākas ar pamatu tādi kā krūšu muskuļu treniņš, bicepsu vingrojumi, pietupieni un izklupieni, un līdz pat funkcionālām kustībām, kā hokeja metieni, sitieni un metieni pāri galvai. Brīdī, kad klienti ir apguvuši būtiskākos Rip Trainer vingrojumus, treniņus var papildināt ar citiem fitnesa aksesuāriem, kā piemēram BOSU līdzsvara bumba, kas radīs jau pavisam citas intensitātes treniņus, jautrību un izaicinājumu.
Ir laiks TRX Rip Trainer ienākt arī fitnesa klubos Latvijā. Pavasarī gaidāmas arī Baltijā pirmās Rip Trainer apmācības, kur būs iespējams apgūt visu par šo funkcionālā treniņa rīku.
Apmācībām iespējams pieteikties jau tagad, to iespējams izdarīt aizpildot anketu šeit.
Related Posts
Leave a Reply Cancel reply
Meklēt
Kategorijas
Tagi
Arhīvs
- September 2023
- July 2022
- October 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- March 2020
- February 2020
- January 2020
- November 2019
- August 2019
- July 2019
- May 2019
- April 2019
- January 2019
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- June 2018
- May 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- January 2016
- December 2015
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- February 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- July 2012
- May 2012
- April 2012
- March 2012
- February 2012
- January 2012
- December 2011
- October 2011
- September 2011
- August 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- December 2010