Jau otro gadu pēc kārtas Mežaparkā notiks “Veselīga dzīvesveida diena”. Notiks vairāku sporta veidu atklāšanas pasākumi. Būs iespējams izmēģināt jau zināmas, gan arī pilnīgi jaunas aktivitātes. Varēs baudīt veselības uzlabošanas procedūras.

Šogad visi tiek aicināti piedalīties kopīgās sporta spēlēs. Tiek gaidīti gan aktīvā dzīvesveida piekritēji, gan tie, kas vēl nav atraduši savu iecienītāko sporta veidu. Piesaki savu komandu vai piedalies viens – gandarījumu, prieku un balvas varēs iegūt ikviens! Visas pasākuma aktivitātes ir bez maksas.

Plakats_veseliga_dzivesveida_diena_1

 

 

Kultūras un atpūtas parka „Mežaparks” apmeklētāji 1. maijā „Veselīga dzīvesveida diena” ietvaros tiek aicināti iesaistīties sporta spēlēs, kuru vadmotīvs ir piedalīties un izmēģināt pēc iespējas vairākas disciplīnas. Sporta spēlēs tiks piedāvātas komandu un individuālās disciplīnas.

Vērtīgas balvas iegūs 3 kopvērtējumā labākās komandas. Individuālo disciplīnu balvu izlozē varēs piedalīties ikviens, kas būs izmēģinājis kā minimums 7 aktivitātes (ieguvis 7 zīmogus individuālajā dalībnieka kartītē). Apbalvošana notiks 16.30 uz Lielās skatuves „Veselīga dzīvesveida diena” izskaņā.

5 dalībnieku komandas (3 vīrieši, 2 sievietes no 16 gadu vecuma) līdz 15.aprīlim

Komandu sporta veidi:

1. Skriešanas stafete Lielajā estrādē
2. Pludmales volejbols
3. Streetbols
4. Florbols
5. Frisbijs
6. Tautas bumba
7. Šķēršļu josla

Individuālās disciplīnas:

1.  Fitnesa nodarbības visas dienas garumā, tai skaitā Les Mills nodarbību paraugdemonstrējumi
2.  Nūjošana
3.  Skrituļošana
4.  Rollerslēpošana
5.  Orientēšanās
6.  TRX
7.  Loka šaušana
8.  Riņķa griešana
9.  Joga
10. Ci-gun
u.c.

Balvas dalībniekiem sarūpē Veselīga dzīvesveida diena organizatori un atbalstītāji.

Veselīga dzīvesveida dienas laikā notiks daudzveidīga treniņu programma uz Fitnesa skatuves un visā pasākuma teritorijā.

 

Tāpat mazāk zināmajos sporta veidos notiks paraugdemonstrējumi (spēlēs profesionālas komandas, bet skatītājiem būs iespēja iesaistīties un izmēģināt). Paraugdemonstrējumu disciplīnas un laiki:

1. Lakross
2. In-line hokejs
3. Free-bandy
4. BMX
5. Triāls
u.c.

Visas dienas garumā Jums būs iespēja iepazīt un izbaudīt veselības uzlabošanas procedūras un iespējas:

1. Īsta pirts ar profesionālie pirtniekiem
2. Fizioterapeiti
3. Masieri
4. Dietas speciālisti
5. “Sporta laboratorija”
6. ‘Tauku mērījumi’
7. Pirmās palīdzības apmācība
8. Makrobiotikas speciālisti
9. Ajurvēdas uztura speciālisti
u.c.

Tiks piedāvāts arī veselīgs uzturs – informācija par veselību veicinošiem produktiem, degustācijas (piemēram, medus, dzērvenes)

Ja jums ir kāds jautājums, lūdzu, rakstiet uz veseligadzivesveidadiena@rigasmezi.lv vai zvaniet uz mob.tel.: 29353060